Ingredientes
½ copo americano de farelo/grão de trigo (moer no liquidificador e deixar de molho na água)
1 col. de linhaça (deixar de molho na água)
1 col. de gergelim
Sal a gosto
Farinha de trigo (para dar consistência de pão)
Como fazer
Misturar todos os ingredientes e acrescentar a farinha aos poucos até dar consistência de pão. Abrir um punhado da massa de cada vez numa teflon com uma espátula e deixar dourar.
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